买的中国人寿康宁保险已交满20年，想退险大概能退好多

关于您提到的康宁保险退保问题，我帮您梳理下关键信息：

1. 退保金额取决于合同中的现金价值表，20年对应的数值就是退保金。
2. 康宁系列不同版本差异较大（比如2012版/2019版），建议翻看合同“现金价值表”页面，或拨打中国人寿客服95519报保单号查询更准确。
3. 退保后保障会立即失效，且长期险前期的现金价值通常低于总保费，可能存在损失。

如果暂时资金紧张，可以考虑用这份保单申请“保单贷款”（一般能贷现金价值的80%），既能周转又保留保障。

需要提醒的是，退保前最好评估健康状况是否能投保新产品。如果拿不准，可以点我头像加微信，把合同现金价值页拍给我，我帮您测算具体金额，再给专业建议~